做泰国试管婴儿该怎么保养卵巢呢?

作者:蕴可美
2019-08-23 16:34:41

来源:海外试管婴儿

  卵巢功能是评估女性生育能力的一个象征,根据相关统计,很多现代女性出现卵巢早衰的迹象,从而影响正常生育。卵巢早衰是不可逆的,这类患者多数选择了试管婴儿来实现受孕。做泰国试管婴儿助孕对于卵巢功能也是有要求的,卵巢功能太低会直接导致促排失败,那么泰国试管婴儿该怎样保养卵巢?

  1、避免烟酒

  由于压力增加,很多女性有抽烟喝酒的习惯,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样,所以平时要避免烟酒。

  2、作息正常,减少熬夜

  晚上的娱乐越来越丰富,熬夜成为现代女性的日常状态,睡眠不足会使神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,对卵巢功能产生影响。

  3、补充维生素C和维生素E

做泰国试管婴儿该怎么保养卵巢呢?

  若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的概率就会减少50%。

  试管婴儿,卵巢功能

  4、平时经常食用富含植物雌激素的食物

  例如大豆、谷类、扁豆、小麦、葵瓜子、黑米等。

  5、常吃胡萝卜

  每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。补充叶酸

  6、补充叶酸

  常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的概率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

  7、避免久坐不动

  避免久坐不动,每天运动半小时,适当运动可以增强体质。

  卵巢功能在做泰国试管婴儿助孕过程中很重要,所以在备孕过程中要呵护卵巢。

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