卵子的世界也看脸,如何培养帅帅的精子

作者:蕴可美
2019-08-14 12:17:09

来源:海外试管婴儿

  卵子的世界也看脸,现在男女不管是相亲还是自由恋爱,首先看的就是脸,长得不好真是越来越苦恼了,然而在生活中,长得不好的男士尚可以用实力来斩获美女芳心,退一步还可以整形。然而在孕育生命的过程中,“精子哥哥”要是长得不好完全没有后路,连做“卵子妹妹”备胎的资格都没有。

  可能你会说: 精子不都长得一个样, 在显微镜下,所有的精子看起来都像小蝌蚪,然而实际上,精子也有多种形态,有的脑袋大又圆,有的脖子粗,有的尾巴长,那么如何定义“精子哥哥”帅与不帅呢?

卵子的世界也看脸,如何培养帅帅的精子

  1、头部:精子头呈规则椭圆形。具有临床意义的精子头部异常包括:圆锥形、不规则形、双头和“梨形”。

  2、中段:中段长5.0-7.0微米,宽1.0微米。宽超过2微米多反映胞浆小滴未完全退化,其对不育的影响尚不明确。

  3、尾部:尾长45微米。尾部异常的意义尚不清楚,常见为断裂、双尾或卷曲。

  三项达标通过,可以找“卵子妹妹”了。

卵子的世界也看脸,如何培养帅帅的精子

  一个新的生命,起初是由一个小小的受精卵而来,而受精卵的形成,则需要精子过关斩将,去跟仅有一颗的卵子结合。所以精子的质量直接影响受孕的机率。那么我们怎么培养帅帅的“精子哥哥“呢?

  1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

  2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

  4、适度饮酒。大量饮酒可导致下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

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  5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  6、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有、、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。

  7、经常去诊所体检。病菌感染也是的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  卵子的世界也看脸,培养出好的精子,才能成功结合,做试管也是一样,没有好的精子,直接宣告试管失败。

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