试管婴儿备孕期—小妙招,大孕气

作者:蕴可美
2019-08-30 10:08:33

来源:海外试管婴儿

  我们常说备孕,就算选择试管婴儿技术助孕也不例外,也有备孕期。试管婴儿备孕期也就是在正式进入试管婴儿周期前的调养期,在这段时间,无论是准爸爸还是准妈妈,都需要多方面注意,以便做到试管一次成功。

试管婴儿备孕期—小妙招,大孕气

  那么,试管婴儿备孕期应该怎么做呢?

  前期检查

  在进入正式周期前,需要做一个前期的检查,这个检查是对身体情况进行分析和评估的依据,对于准妈妈而言,具体的项目有抽血检查、雌性激素六项、阴道B超、阴道分泌物检查、基因,而准爸爸则需要做精液分析、抽血以及基因检查,通过这些检查,可以判断身体在做试管时的成功机率和不利因素,方便医生制定合适的试管方案。

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  戒烟戒酒

  在这一方面准爸爸需要注意了,在试管前三个月就需要开始戒烟酒了,这是因为精子从生长到成熟一般需要三个月,抽烟会导致精子活性大幅度下降,精子的畸形率增加,而酒精对生殖细胞有毒害作用,容易影响宝宝的智力发育,因而,在试管备孕期,准爸爸需要戒烟酒(如果准妈妈也有抽烟喝酒的习惯,那么也需要加入准爸爸的阵营)。

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  避免熬夜,适量运动

  在备孕期,要调整作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。另外,还需适量地运动,运动可以增强心肺功能,促进新陈代谢,增强免疫力,而且好的体质对准妈妈后面的孕期也是非常有利的哦。

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  营养均衡,调理心理

  在试管备孕期,不需要特别地进行大补,饮食方面,营养均衡就好,多吃水果和蔬菜,可以多吃一些促进排卵的食物,尤其是含锌的食物。另外,准妈妈还需调整自己的心理状态,保证心情愉悦,过度的精神紧张,会导致内分泌失调,造成排卵障碍。

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  补充叶酸,勿吃生食

  在备孕期,准爸爸和准妈妈都是需要补充叶酸的,准妈妈缺乏叶酸容易导致新生儿出现体重低、唇腭裂、畸形等缺陷,而准爸爸补充叶酸,可以提高精子的质量、保护生殖健康。在备孕期间,无论多谗,都要控制住自己,生食中很可能存在寄生虫。

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  因而,在试管婴儿备孕时,要多多注意哦。

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