怎样提高女性的生育能力

作者:蕴可美
2019-08-12 15:56:51

来源:海外试管婴儿

  近几年不孕不育患者日益增多,而且呈年轻化发展,很多家庭备孕不顺坎坎坷坷,有没有办法提高女性的生育能力让备孕之路畅通无阻呢?小编介绍几种方法,想备孕的姐妹们可以试试,说不定就能提高你的生育能力。

怎样提高女性的生育能力

  1、年龄:女性最好是在自己的最佳生育期生宝宝(25岁左右)因为这个年龄段的女性生育能力最为旺盛,出现生育障碍的几率小。现在的女性朋友由于工作原因生娃之事一拖再拖,或者是本身就结婚晚,但是如果你有生娃的打算,最好不要超过35岁,35岁以后卵巢功能就走下坡路了,自然受孕的机率偏低不易受孕。

  2、体形:以瘦为美的世界,个个都追求瘦;有些吃货控制不住自己的嘴巴,体重蹭蹭的往上涨。过胖或过瘦会让女性经期紊乱影响受孕。如果你的体重指数大于29或都小于19,你会发现备孕很困难。合理控制你的BMI。

  3、饮食:要保持良好均衡的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜。荤素搭配保证身体所需的各种营养,尽量远离咖啡因、烧烤、串串和油炸食品等。

  4、酒:想要怀孕,最好滴酒不沾,每天小喝一杯,可能就会降低50%的受孕率。

  5、烟:香烟和其它烟草产品所含的毒素对女性生育能力有害,直接会导致女性的不孕或是提前绝经。

  6、压力:过度焦虑不安会影响大脑和卵巢的荷尔蒙交流,打乱女性的生理周期,还会干预细胞的成熟和排卵,所以备孕期间我们心情要保持愉快,不要有太大的压力。

怎样提高女性的生育能力

  这些方法是小编给的建议,适不适合要根据自身的身体情况来定,如果你备孕二年左右都还没有成功受孕的话,建议去医院全面检查一下,实在不行就要选择试管婴儿来助孕,做试管婴儿也是年龄越小成功率越大,拖到尴尬的年龄,试管婴儿也不能保证成功。

Tag标签:生育能力 |
本文链接地址:http://www.liankun.com/shiguanshenghuo/1570.html 转载请注明。
(1)
(0)

上一篇:“双胎妊娠”是喜还是忧?

下一篇:女性怎么保养卵巢,如何保养你的卵巢

试管婴儿微信二维码

微信:蕴可美(一对一免费咨询)

客服电话(俄罗斯试管婴儿,美国试管婴儿,泰国试管婴儿)

国内Evan:17502168801

ddd55555555