妊娠纹的起因是什么?

作者:蕴可美
2019-08-13 09:29:13

来源:海外试管婴儿

  妊娠纹是一种通常出现在腹部的纹路。个别孕妇也会在臀部、大腿、臀部和乳房上生长。

  妊娠后,70%-90%的孕妇会产生妊娠纹,这既有其自身激素变化、体型变化等原因,也有保养的原因,还有遗传原因。

  原因很多,有的是不可避免的,有的是可以采取措施的。例如,加强产前护理,可以大大降低妊娠纹发生的概率,可以帮助孕妇将妊娠纹的影响降到最低。

  妊娠纹的生长因人而异,妊娠纹的长度因孕妇体质不同而异。

  一般来说,孕妇在中孕期会出现妊娠纹,这是因为体重增加加快,皮肤弹性变差,而孕妇在孕晚期甚至分娩后开始出现妊娠纹,这些都是正常的现象。

妊娠纹的起因是什么?

  如何减轻妊振纹的生长?

  1.增强皮肤弹性

  妊娠纹的生长与皮肤弹性断裂有关。建议在孕期采取更均衡的营养,改善皮肤质量,增强皮肤弹性。

  吃富含胶原蛋白的食物,少吃甜食或油炸食品,早晚吃两杯脱脂牛奶,吃水果蔬菜和富含维生素C的食物可以增加皮肤弹性和新陈代谢。

  2、适当的体重控制。

  快速增重也是造成妊娠纹的原因之一。建议孕妇在怀孕期间适当控制体重,体重增加不应超过每月2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤较为合适。

  饮食调整要保证均衡的营养摄入,少喝果汁,避免过量的碳水化合物;适量增加运动,如家务、散步、游泳、瑜伽等,都是控制体重的好方法哦。

  3、使用弹痕来保护产品

  有些孕妇直到怀孕后期才出现妊娠纹,一方面可能与身体健康有关,另一方面是护肤做得到位。

  妊娠期使用孕妇防护用品,增强皮肤延展性,防止皮下纤维因过度拉伸而断裂,可有助于减少孕妇的外观。

妊娠纹的起因是什么?

  4、适度按摩

  为防止弹痕的出现,橄榄油可考虑局部按摩,配合使用妊振纹霜,保持皮肤湿润,避免过强的拉力。

  孕妇从妊娠3个月到产后3个月,坚持腹部按摩,有利于预防和稀释妊娠纹,妊娠期的妊娠纹通常会褪色。

  只要做好了上面几点,就能很轻松的告别妊振纹哦。

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