试管婴儿早孕反应强烈该如何缓解?

作者:蕴可美
2019-08-21 16:03:22

来源:海外试管婴儿

  在试管婴儿受孕的第一个月,孕妇往往不会感觉到新生命的开始。但是有些征兆会提醒备孕的女性已经怀孕了,那就是在妊娠周期中最为常见的早孕现象。

试管婴儿早孕反应强烈该如何缓解?

  什么是早孕呢?

  早孕(早期妊娠)指怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏,厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,称为早孕反应。早孕症状大多数会自然消失,食欲也会恢复正常。

  早孕反应主要的症状有恶心呕吐、食欲不振、疲劳困倦、乳房疼痛等。一般来说怀有双胞胎或多胞胎的孕吐会更加严重。

  那么孕吐严重会不会影响到宝宝呢?

  在孕早期孕吐是对宝宝的一种保护,把对宝宝不好的东西吐出去,避免摄入过多东西。本身在孕早期宝宝就不需要过多的营养,所以并不会对宝宝产生不良的影响。

试管婴儿早孕反应强烈该如何缓解?

  早孕反应严重该如何缓解呢?

  1、合理饮食

  注意食物的多样性,注意营养搭配。遵守少食多餐的原则,多饮水,多吃一些富含纤维素和维生素B1的食物,防止便秘,还可以减轻早孕反应。早孕较为明显的孕妈其实也没必要胎过分强调平衡膳食,但是必须要保证每天摄入足够量的碳水化合物。

  2、适当运动

  在孕早期,孕妇虽然不能过于疲劳,但是也不能一直待在家里不动。因为适当的活动对缓解早孕反应和胎儿发育有很大的帮助。

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  3、放松心情

  早孕反应很容易影响到孕妈的心情,造成心理压力增加。所以,这个时候孕妈就应该多到户外散散步,听听音乐,干一些比较轻的活,转移注意力,不要过于担心。应当保持轻松,欢快的心情,从而减轻早孕反应带来的压迫感。

  早孕反应是孕育周期中最为常见的现象,如果症状不是很严重,它是可以自然消失的,所以不必太过于担心。如果出现严重的早孕症状就要及时就医,不要盲目的采取治疗,避免影响到胎儿正常的生长发育。

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