做试管期间各个阶段该怎么食补?

作者:蕴可美
2019-07-05 17:11:00

来源:海外试管婴儿

  做试管的朋友经常会问医生这个可以吃吗?那个可以吃吗?今天蕴可美小编告诉您,试管婴儿哪个阶段该吃什么?

做试管期间各个阶段该怎么食补?

  一、促排阶段:

  1.适当增加一些高蛋白食物如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。

  2.尽量保证充足的睡眠时间按时休息、不要熬夜、若睡眠欠佳,可以睡前饮杯牛奶热水泡泡脚,听听舒缓的音乐等促进睡眠。

  3.保持衣着宽松,尽量穿棉质内裤,勤换洗,避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适,预防感染发生。

  4.在促排后不要剧烈运动,避免卵巢扭转。

  二、取卵阶段:

  1.取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等,让每天的尿量保持在2000ml左右。

  2.多吃易消化的食品:汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等新鲜的水果蔬菜,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

  3.多吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋、蛋白含量高的食物。

  4.不能吃辛辣刺激等食物,同时冷的东西也不能吃,如冷饮、冰水、冰镇的东西,会影响卵巢的恢复。

  5.术后半个月不能同房,多喝多尿、不要剧烈运动、不要抽烟酗酒。

  6.买一盒阿莫西林遵医嘱吃三天(对青霉素过敏者可使用阿奇霉素或罗红霉素)。

  三、移植阶段:

  1. 移植后会用到孕酮(黄体酮)类药物,这类药物可以使肠道肌肉变得松弛肠蠕动减慢,如果再加上运动量少容易造成便秘,为了预防或者减轻便秘的症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便,如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜的水果蔬菜,另外适当多吃些粗粮。

  2.少吃刺激性食物如麻辣烫、烧烤、火锅这些食物容易使娇嫩的胃肠道受到刺激出现腹泻的现象,腹泻会让子宫的收缩加强加快,从而对还没有着床的或是刚刚着床的小胚胎造成挤压,增加宫外孕的发生率。

  3.属于过敏体质的人,在饮食方面要格外的注意,不要进食容易引起过敏的食物如海鲜类,另外清楚自己的过敏源要远离这些过敏源,以免移植后出现过敏现象。

  4.多吃高蛋白食物因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物使用来促进排卵,此时尽量吃些高蛋白易消化的食物,少量多餐适量控制盐的摄入,可以吃些豆制品、鸡蛋、纯牛奶等。

  每一位做试管婴儿的准妈妈都是万分艰辛的,我希望你们积极面对,无论怎样努力过就没有遗憾。相信所有的经历都可以使你成为更好的自己和更棒的妈妈,希望所有做试管婴儿的准妈妈都能早日拥有自己的孩子。

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