取卵后怎么吃东西才健康?

作者:蕴可美
2019-07-08 10:40:30

来源:海外试管婴儿

  在适当的年龄取卵冻卵在当下社会发展的大形势下是非常常见的,现代社会科技越来越发达,借助美国第三代试管婴儿技术怀孕也十分普遍,男生取精,女生取卵不再是什么罕见的事情。关于取卵,女性更觉得的是有备无患。

  做试管婴儿取卵后最容易出现的一个不良现象就是腹水,取卵术后出现腹水是因为患者雌激素水平比较高,再加上最后两天取卵的时候注射了HCG,血管通透性增加,就可能出现腹水。取卵术后怎么吃来预防不良反应呢?

  取卵术后饮食的总体原则是少食多餐,清淡易消化,高蛋白,高维生素,低盐低脂的饮食为主。确保每日摄入足量的膳食纤维; 鼓励少量多次的饮水。取卵术后饮食的总体原则是少食多餐,清淡易消化,高蛋白以下是医生、营养师和护士根据治疗、营养和经验总结的食物。

取卵后怎么吃东西才健康?

  1高蛋白食物

  1、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋2、禽肉类:鸡、鸭、鹅3、畜肉类:牛肉、羊肉、猪肉4、大豆类和牛奶:黄豆、大青豆和黑豆等5、干果类:芝麻、核桃、松子6、水果类:水果——已含有丰富VE水果为佳,如橙子,苹果、香蕉、葡萄、橙子

  2半流质食物

  半流质食物是指一种介于软饭与流质食物之间的饮食,容易吞咽,有利于消化和吸收,无刺激性,每隔1—2小时200ml。

  推荐食物为:粥类:瘦肉粥、鱼片粥、虾粥、小米粥、大米粥,汤类:鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、排骨汤,菜类:水煮虾、清蒸鱼,蒸蛋、炖的肉类、各种炒青菜。

取卵后怎么吃东西才健康?

  3补水

  因为取卵后卵巢过度刺激血液容易浓缩,易形成胸腹水,所以要多补充水分,正常每日补水2000—2500ml,每日尿量在1000—2000ml。

  4补充适量的膳食纤维

  做试管婴儿取卵后腹水要保持大便通畅。排便的时候太过于用力会引起腹压增加而影响静脉血的回流,所以要注意保持大便的通畅,预防便秘的发生。每日摄入适量的膳食纤维如薯类、蔬菜类、水果及粗粮,可以促进肠蠕动。

取卵后怎么吃东西才健康?

  5取卵后忌食

  忌:寒性食物——大闸蟹,柿子,冷饮,冰水,等尽量不要吃或少吃。

  易发食物——海产品,螺类、贝类。另外这些食物容易引起过敏、腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康。

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